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【溫馨小帖士】你知道嗎？一把黃豆解百毒，老人小孩都要吃。
健脾養(yǎng)胃、增強體質(zhì)、抗氧化！
黃豆具有健脾養(yǎng)胃的功效，其中含有豐富的大豆低聚糖，可以促進雙歧桿菌生長，從而有利于調(diào)節(jié)胃腸道功能，抑制腸道內(nèi)的有害菌群生長。其次，黃豆中含有豐富的植物蛋白、膳食纖維以及大豆磷脂，能夠增強機體的免疫力以及抵抗力，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。此外，黃豆中含有一定的維生素，能夠抗氧化，破壞自由基的活性，延緩衰老。
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雷達卡
發(fā)表于 2023-4-20 11:07:24
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