羅田人立秋后，這道菜做法簡單，皮薄餡多有營養(yǎng)，特好吃

冰☆冰

科普一下常識：韭菜春節(jié)食用有益于肝。初春時節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食則香，夏食則臭”之說。
飲食宜忌
【食物相克】
　　【韭菜+菠菜】同食會有滑腸作用，容易引起腹瀉。
　　【韭菜+牛肉】發(fā)熱動火，引起牙齒腫痛，口瘡。
　　【韭菜+白酒】引起胃炎，胃潰腸病復(fù)發(fā)。
　　【韭菜+蜂蜜】同食容易引起腹瀉。
　　【韭菜+牛奶】因韭菜含大量草酸，與牛奶同吃，會形成不易溶解的草酸鈣，阻礙腸道對鈣質(zhì)的吸收。
【食物相宜】
　　【韭菜+綠豆芽】下氣，通便。
　　【韭菜+蘑菇】通便解毒，提高免疫力。
　　【韭菜+豆腐、雞蛋】益氣養(yǎng)顏，健胃提神。
　　【韭菜+鯽魚】潤腸止瀉。
　　【韭菜+蝦】補(bǔ)腎、壯陽、固精。
　　【韭菜+豬肝】殺菌、助消化、促進(jìn)營養(yǎng)素吸收。
　　【韭菜+雞蛋】兩者同食補(bǔ)益作用明顯，對胃病和腎病患者有很大的作用。

中國龍

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中國龍

一看就想吃。{:55_698:}

藍(lán)妮

好吃

藍(lán)妮

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藍(lán)妮

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藍(lán)妮

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藍(lán)妮

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藍(lán)妮

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藍(lán)妮

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