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羅田論壇

標題: 白發(fā)與身體的關系 [打印本頁]

作者: 夢似深海 時間: 2019-1-5 20:19
標題: 白發(fā)與身體的關系
現(xiàn)在白發(fā)現(xiàn)象已經不僅僅是年齡的象征了，而是越來越普遍，無論男女老少，都出現(xiàn)了不同程度的白發(fā)現(xiàn)象。面對白發(fā)，我們該怎么辦？
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01 腎與白發(fā)的關系

中醫(yī)講，腎藏精，其華在發(fā)，精血不足，黑發(fā)不生。體內腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)能從頭發(fā)上顯露出來。頭發(fā)隨著人的一生，從童年、少年、青年、壯年到老年的演變，均和腎氣的盛衰有直接和密切的關系。

2 肝與白發(fā)的關系

肝藏血。只有肝功能正常，全身各臟器及毛發(fā)才能得到血液的滋養(yǎng)。血對毛發(fā)起營養(yǎng)作用。血營養(yǎng)全身組織和器官，同樣也對肌膚、毛發(fā)起營養(yǎng)作用�！鞍l(fā)為血之余”，血氣旺盛，則毛發(fā)也旺盛，血氣虛虧，則毛發(fā)枯萎、稀少或脫落。

3 頭發(fā)疾患是許多疾病的重要癥狀

醫(yī)學研究證明，精血雙虧、肝腎受損，臟腑失調，就是白發(fā)的根源。頭發(fā)早白、枯黃、大量脫落，說明身體內部有問題了，必須引起高度重視，及時采取措施，可以避免體內疾患進一步蔓延。

兩鬢斑白 — 肝膽火偏旺

在頭部兩鬢對應的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，是由肝膽火引起的，俗稱火氣大，進而脾胃受傷。

這種情況，吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。情緒不好也是很容易引起上火的。

所以，要保持輕松心情，進行一些能增加生活情趣的活動，可舒肝利膽，開胸利膈！

后腦勺白發(fā) — 腎氣虛

另外有的人后腦勺白發(fā)。后腦勺是對應膀胱經的臟腑反射區(qū)。膀胱經氣虛常伴有小便次數(shù)多，頻繁，遺尿，尿閉或小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，這樣的人不容易憋尿。

膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關系。腎氣充足，尿液可以及時分泌于膀胱并排出體外，若腎氣虛而不能固鑷，就會出現(xiàn)腎虛氣化不及而引起上述癥狀。

前額白發(fā) — 脾胃不好

前額白發(fā)是脾胃出了問題。前額是對應脾胃的反射區(qū)，脾胃不好的人常常腹脹、腹痛，胃酸，口淡不渴、大便稀溏，還有的人經常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多。

脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良，如飲食不節(jié)制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導致胃病。

所以需養(yǎng)成良好的飲食習慣，脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調味品，可以調理好脾胃虛寒的病癥，恢復健康脾胃。

花白頭發(fā) — 聰明煩惱多，情緒自控差

如果你是花白頭發(fā)，那說明你是一個非常聰明的人，腦子轉動比較靈活，在生活中也屬于比較容易激動的人，控制自己的情緒能力比較差，因而煩惱白發(fā)生。

這個時候您就要注意了，您的身體的各個臟腑都已經存在了隱患，中醫(yī)講怒傷肝，喜傷心，思傷脾，恐傷腎，五臟六腑都處于亞健康狀態(tài)。這樣的人要學會控制自己的情緒，盡量保持情緒的穩(wěn)定。

發(fā)白須不白 — 腎虛但奇經八脈沒傷

有的人很奇怪，頭發(fā)白了，胡須沒有白，這怎么解釋呢?《黃帝內經》第一篇說，胡須主要是由奇經八脈所主。

如果腎虛但奇經八脈沒傷的話，胡須就不白，這樣的人表現(xiàn)出來的就是精神不佳，頭暈，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作沒熱情，生活沒激情，易怒，煩躁，焦慮，抑郁。

身體其它方面表現(xiàn)為：容顏早衰、膚色晦暗、出現(xiàn)皺紋、色斑、肌膚缺乏彈性;腰膝酸軟、不耐疲勞、視力聽力衰減、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白等。

須白發(fā)沒白 — 任督沖脈受傷

如果胡須白了，頭發(fā)沒白，就是任督沖脈已經受傷了，這樣的人經常出現(xiàn)潮熱汗出、頭痛頭暈、失眠多夢、精神憂郁、煩躁易怒、食欲不振等。

我們可以對頭部的反射區(qū)按摩、刮痧，胃的反射區(qū)在前額，膀胱小腸的反射區(qū)在頭后枕部。心肝的反射區(qū)在耳垂直向上四寸，我們每天對著頭部的經絡各刮五十次，再配合每天泡泡腳，三個月以后你的精神狀態(tài)就會明顯好轉，臟腑功能得到修復，那么頭發(fā)的健康也就有了保障。

4 重視你的白發(fā)，不要不當回事

由此可見，白發(fā)與臟腑和經絡存在著密不可分的關系，因此說頭發(fā)是身體狀況的晴雨表。意思是說頭發(fā)是人健康狀況的標志和外在表現(xiàn)。

面對著惱人的白發(fā)到底有沒有辦法防治呢?

民間認為：

堅持食用黑芝麻與黑豆

中醫(yī)認為：

堅持頭部按摩

調整臟腑功能

作者: 元帥 時間: 2019-1-5 20:41
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作者: 元帥 時間: 2019-1-5 20:42
謝謝分享

作者: 塔山腳下 時間: 2019-1-5 21:00

作者: 塔山腳下 時間: 2019-1-5 21:00
白發(fā)應該是遺傳基因造成的吧！

作者: 敢作敢當 時間: 2019-1-5 21:28
好貼，謝謝分享

作者: 大別青松 時間: 2019-1-5 22:27
肝火，是什么東西？

作者: 時間煮雨 時間: 2019-1-5 22:58
好帖，長知識啦！

作者: 張旭玉 時間: 2019-1-6 01:01
白發(fā)，老了唄

作者: 藍妮 時間: 2019-1-6 08:59
現(xiàn)在的白發(fā)很普遍，象旭玉說的，白發(fā)必竟是老的象征，對于我們這一代人來說，必須習慣白發(fā)……。

作者: 藍妮 時間: 2019-1-6 08:59
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作者: 藍妮 時間: 2019-1-6 08:59
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作者: 藍妮 時間: 2019-1-6 08:59
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作者: 藍妮 時間: 2019-1-6 08:59
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作者: 窯山將客 時間: 2019-1-6 09:31
感謝分享！

作者: 天馬星空 時間: 2019-1-6 09:44
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作者: 天馬星空 時間: 2019-1-6 09:44
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作者: 天馬星空 時間: 2019-1-6 09:44
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作者: 回首一笑 時間: 2019-1-6 09:54
謝謝分享

作者: 東光游子 時間: 2019-1-6 19:47
好帖！謝謝分享！

作者: 夢似深海 時間: 2019-1-9 08:29

元帥發(fā)表于 2019-1-5 20:41

{:55_673:}謝謝帥總！早上好

作者: 夢似深海 時間: 2019-1-9 08:30

塔山腳下發(fā)表于 2019-1-5 21:00

{:55_673:}謝謝朋友！早上好

作者: 夢似深海 時間: 2019-1-9 08:30

塔山腳下發(fā)表于 2019-1-5 21:00
白發(fā)應該是遺傳基因造成的吧！

{:55_673:}一般都是后天造成的

作者: 夢似深海 時間: 2019-1-9 08:31

敢作敢當發(fā)表于 2019-1-5 21:28
好貼，謝謝分享

{:55_673:}謝謝朋友！早上好

作者: 夢似深海 時間: 2019-1-9 08:32

大別青松發(fā)表于 2019-1-5 22:27
肝火，是什么東西？

{:55_673:}就是火氣不能太大了

作者: 夢似深海 時間: 2019-1-9 08:32

時間煮雨發(fā)表于 2019-1-5 22:58
好帖，長知識啦！

{:55_673:}謝謝彭老師！早上好

作者: 夢似深海 時間: 2019-1-9 08:33

張旭玉發(fā)表于 2019-1-6 01:01
白發(fā)，老了唄

{:55_701:}我也老了

作者: 夢似深海 時間: 2019-1-9 08:33

青晨發(fā)表于 2019-1-6 06:59
謝謝分享

{:55_673:}謝謝朋友！早上好

作者: 夢似深海 時間: 2019-1-9 08:34

藍妮發(fā)表于 2019-1-6 08:59
現(xiàn)在的白發(fā)很普遍，象旭玉說的，白發(fā)必竟是老的象征，對于我們這一代人來說，必須習慣白發(fā)……。

嗯藍姐說的對！我們這一代人壓力大，白發(fā)多呢{:55_673:}

作者: 夢似深海 時間: 2019-1-9 08:36

窯山將客發(fā)表于 2019-1-6 09:31
感謝分享！

{:55_673:}謝謝兄弟！早上好

作者: 夢似深海 時間: 2019-1-9 08:36

天馬星空發(fā)表于 2019-1-6 09:44

{:55_673:}謝謝朋友！早上好

作者: 夢似深海 時間: 2019-1-9 08:36

天馬星空發(fā)表于 2019-1-6 09:44

{:55_673:}謝謝朋友！早上好

作者: 夢似深海 時間: 2019-1-9 08:36

回首一笑發(fā)表于 2019-1-6 09:54
謝謝分享

{:55_673:}謝謝笑兄！早上好

作者: 夢似深海 時間: 2019-1-9 08:37

東光游子發(fā)表于 2019-1-6 19:47
好帖！謝謝分享！

{:55_673:}謝謝朋友！早上好

作者: 窯山將客 時間: 2019-1-11 13:12

夢似深海發(fā)表于 2019-01-09 08:36
謝謝兄弟！早上好

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